Ainsi, nous travaillerons au fil de la prise en charge les points suivants :

"Manger, c'est avant tout prendre soin de soi : prendre soin de son corps, prendre soin de se satisfaire grâce au plaisir alimentaire."
 
 
≈ Plus vous torturez votre corps pour maigrir, moins cela fonctionne, et moins vous êtes heureux(se) 
≈ le mot "REGIME" ne doit plus faire partie de votre vocabulaire... 
 
 


 
- l'Optimisation Qualitative,
 
- l'Optimisation Quantitative,
 
- La Gestion du Comportement Alimentaire

 
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