Les bases de la NUTRITION SANTE :

Celle-ci prend en compte :

- La répartition optimale des aliments au cours de la journée

- Les associations judicieuses d'aliments qui permettent de réguler la sensation de faim

- La réduction des aliments incompatibles avec notre physiologie

- L'intégration d'aliments qui réduisent les compulsions alimentaires

Maigrir, oui, mais en préservant sa santé et son bien-être !

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